“是！谢谢锋哥！”

华五一脸的激动，不过下一个瞬间陈锋已经消失了。

华五心中狠狠一颤，有一种说不出的又畏惧又尊敬的感觉。

随后紧紧闭上眼睛，顶着灵泉强烈的冲击，重重盘坐下去。

他刚刚勉强达到了锻体九重的程度，不过因为体脉之中还有残余的毒气，此刻那灵泉冲击起来，感觉到一阵阵压力。

不过也只是片刻的功夫，华五脸上涌起一种无比兴奋的神色。

因为他发现随着灵泉的冲击，自己体脉恢复的速度陡然加快了。

这比之前学习陈锋教的锻体加上吃那种补药的效果更加明显！

那他还有什么好想的，深深吐纳一口，胎息功全面开启，近乎疯狂地吞吐着灵泉喷涌出来的灵气。

与此同时释放着体脉中的浊气，那浊气在被强行催逼出来的一瞬间，就在灵泉强大的冲击力影响下，灰飞烟灭。

过了一会儿，陈康等人已经回来了。

至于阿冰等人，还没有达到足够的境界，则是打跑了那些四海会的打手，重新回到了一开始修炼的地方。

今天见识了灵泉的威力，加上四海会那个傀儡的厉害，几个人再也不敢含糊了，直接开始奋力修炼起来。

陈锋此刻在秘境里面看到阿冰等人自觉修炼的样子不禁笑了。

小花也是抿嘴一笑：“锋哥，看来平时你给他们的好处，虽然让他们认真修炼，但是好像还是没有敌人来犯的压力效果好啊！”

“正常。”

陈锋嘿然一笑：“人啊，都是逼出来的。好处的诱惑，只能是一时，兴奋劲儿过去，都会归于平淡。而只有压力，还有敌人带来的影响是不会松懈的！”